Matcha adalah salah satu minuman kekinian yang saat ini dikenal luas dengan cita rasa yang khas, creamy, segar, dan juga sangat nikmat. Minuman ini menggabungkan rasa lembut dan creamy dari creamer dengan rasa earthy khas dari bubuk matcha, menciptakan perpaduan rasa yang menenangkan.

Selain rasanya yang nikmat, matcha juga dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti kandungan antioksidan yang tinggi. Dengan resep sederhana ini, kamu bisa menikmati segelas matcha ala cafe tanpa harus keluar rumah.

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:

Untuk 2 porsi:

• 2 sdt bubuk matcha kualitas premium
• 50 ml air panas (suhu sekitar 80°C)
• 300 ml creamer cair (atau creamer bubuk yang dilarutkan)
• 2 sdm gula pasir atau madu (opsional, sesuaikan selera)
• Es batu secukupnya (untuk versi dingin)

Cara Membuat:

Membuat Larutan Matcha:

• Ayak bubuk matcha agar tidak menggumpal. Masukkan ke dalam mangkuk kecil.
• Tuangkan air panas secara perlahan, lalu aduk menggunakan whisk khusus matcha (chasen) atau frother hingga berbusa dan larut sempurna.

Menghangatkan Creamer Cair:

• Panaskan creamer cair dengan api kecil hingga hangat, jangan sampai mendidih. Jika ingin membuat versi dingin, lewati langkah ini.
• Untuk tekstur lebih creamy, gunakan frother untuk membuat busa dari creamer.

Meracik Matcha:

• Siapkan dua gelas. Jika membuat versi dingin, tambahkan es batu terlebih dahulu.
• Tuangkan larutan matcha secara merata ke dalam gelas.
• Tambahkan creamer hangat atau dingin, sesuai preferensi kamu.
• Aduk perlahan hingga tercampur rata. Tambahkan gula pasir atau madu jika diinginkan.

Durasi Waktu Pembuatan:

Proses pembuatan matcha ini hanya memakan waktu sekitar 10-15 menit. Sangat cocok untuk kamu yang ingin menikmati minuman enak dalam waktu singkat.

Kandungan Gizi:

Untuk satu porsi matcha (sekitar 250 ml), perkiraan kandungan gizinya adalah:

• Kalori: 150-180 kalori (tergantung jenis creamer dan pemanis)
• Lemak: 5-7 gram
• Karbohidrat: 20-25 gram
• Protein: 6-8 gram
• Antioksidan: Tinggi, berkat kandungan katekin dari matcha

Matcha ini tidak hanya nikmat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan, seperti membantu meningkatkan fokus dan metabolisme tubuh.

Cara Menyajikan:

• Gunakan gelas transparan untuk menonjolkan gradasi warna hijau matcha dan warna putih dari creamer.
• Taburi sedikit bubuk matcha di atas busa creamer untuk tampilan ala cafe.
• Sajikan dengan sedotan stainless atau bambu untuk menambah kesan eco-friendly.

Pertanyaan Seputar Resep Matcha

Beberapa hal mengenai pembuatan matcha berikut penting untuk Anda ketahui untuk menghasilkan minuman kekinian yang lezat:

• Berapa rasio terbaik untuk matcha ? Untuk mendapatkan konsistensi dan rasa yang tepat, Anda bisa menggunakan 2 gram bubuk matcha untuk setiap 100ml air. Rasio ini menghasilkan sekitar setengah cangkir. Sementara, jika Anda ingin mendapatkan konsistensi yang sama untuk satu cangkir penuh matcha (ukuran 8 ons), gunakan 4 gram bubuk matcha dan larutkan.

• Apa perbedaan matcha dan green tea ? Matcha dan teh hijau berasal dari tanaman yang sama, tapi diolah dengan cara berbeda. Matcha dibuat dari daun teh yang digiling halus menjadi bubuk, sementara teh hijau hanya diseduh dari daun utuh. Proses ini membuat matcha lebih pekat dan berwarna hijau terang. Dari segi rasa dan penyajian, matcha terasa lebih kuat dan membutuhkan alat khusus untuk mencampurnya dengan air. Teh hijau memiliki rasa yang lebih ringan dan bisa langsung diseduh. Tekstur matcha juga lebih kental, mirip minuman berbahan susu, sedangkan teh hijau lebih encer. Tanaman teh untuk matcha dibudidayakan secara khusus, seperti melalui proses penyeduhan agar warnanya lebih hijau dan rasanya lebih umami. Daun yang dipanen lalu diolah menjadi bubuk tencha dengan penggilingan batu secara tradisional.